こんにちは！今日は朝活で読書を４０分程行いました。先週から「7つの習慣」を読み始めました。なかなか、引き寄せられる内容でじっくり理解しながら読んでいます。最近巷では「精読」より「多読」の方が良いなどと言われておりますが正直私にとってどっちで…

おはようございます。今日は朝４時に起きてストレッチと筋トレ併せて３０分程行い、リビングを片付けて掃除機をかけ、エクスペンダブルスを見ながら洗濯物をたたむという充実した朝活を行いました。エクスペンダブルスの豪華なキャストに少し興奮しながら洗…